心烦时，牢记“事在人为，尽力而为；问心无愧，无怨无悔；顺其自然，随遇而安。”这三句话，可助你保持平和心态，积极面对挑战。
心烦时，这三句话助你找回平和
在纷繁复杂的尘世中，每个人都会遭遇生活的喧嚣与烦恼，我们的心情也随之波动起伏，如同海上的波浪，时而平静，时而汹涌，当心灵陷入烦躁的漩涡时，不妨铭记以下三句话，让心灵回归宁静,寻得内心的平和。
第一句话：“一切都会过去。”
生活如同一场跌宕起伏的旅程，途中难免会遇到风雨，在心绪不宁之际，对自己说：“一切都会过去。”这句话能帮助我们认识到，眼前的困境虽难逾越，但时间的长河终将冲刷一切，以积极的心态面对，你会发现,问题的阴影并不如想象中那般巨大。
生活中的烦恼往往源于对未来的忧虑和对过去的执念，记住这句话，让我们学会释然，学会接纳，学会在变局中探寻新的出路，当我们放下过去的牵绊，不再对未来过度焦虑，便能更好地活在当下,享受生活的每一刻。
第二句话：“换个角度看问题。”
当烦恼缠身时，我们往往因为看待问题的角度过于单一，不妨换个角度审视，或许会有新的领悟，在工作中遇到难题，可以尝试从同事的视角出发，学习他们的解决方案；在生活中遇到矛盾，试着站在对方立场思考，理解他们的立场和情感，换个角度看问题，能帮助我们跳出思维定式，发现问题的另一面,从而找到解决问题的钥匙。
换个角度看问题，也是自我提升的过程，在这个过程中，我们学会了换位思考，学会了宽容与理解，使心灵更加宽广,更加包容。
第三句话：“活在当下，珍惜眼前。”
心烦时，我们常被对未来的担忧和对过去的留恋所困扰，而人生最宝贵的时光，正是此时此刻，记住这句话，让我们学会珍惜眼前,活在当下。
活在当下，意味着要珍惜与亲人、朋友的每一刻相处时光，用心感受生活的点滴美好，也要珍惜自己的时间，努力提升自我，为实现梦想不懈奋斗，当我们学会珍惜眼前，心灵便会变得更加宁静，我们会发现，那些曾经让我们心烦的事物，其实并不那么重要,而真正的快乐往往隐藏在平凡的日子里。
当心烦时，记住这三句话：“一切都会过去”、“换个角度看问题”、“活在当下，珍惜眼前”，让心灵回归宁静，寻得内心的平和，在这个过程中，我们不仅会变得更加成熟，更会学会如何以平和的心态面对生活的种种挑战，愿我们都能成为情绪的主人,以智慧与勇气迎接生活的每一次挑战。